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Woke at 203.8. Targeting 1000 calories today. Have 530 planned through the workday.
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773 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 64,12g.
Frühstück: EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Monster Beverage Zero Ultra, Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Strawberry Cheesecake Protein Bar, Wilson Produce Sweet Mini Peppers. Abendessen: Lettuce, Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops, Celsius Wild Berry Soda. Snacks/Sonstiges: Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, centrum silver multivitamin. mehr...
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 Kommentare
Go Bill, Go!!!!! Awesome!!!! I was actually happy with my scale reading this morning also. I got my weigh in this Friday the 24th!
22 Apr 15 vom Mitglied: pwrestlephoto
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You will be back where you want to be, before you know it!
22 Apr 15 vom Mitglied: FrankieBluEyes
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Predicting a sub-200 weigh in very soon.
22 Apr 15 vom Mitglied: jmb3450
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Draglist's Gewichtsverlauf
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