Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
407 kcal
|
Fett: 11,67g | Eiw: 15,71g | Kohlh: 57,76g.
Frühstück: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Sweet Valley Birnen. Mittagessen: Eiweiß, Südzucker Zucker, Ja! Gemahlene Mandeln, Kokosflocken. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anlicaal's Gewichtsverlauf
|