ヤママユガ's Notizen, 03 Jan 23


Diätkalender ansehen, 03 Januar 2023:
2539 kcal Fett: 103,17g | Eiw: 154,38g | Kohlh: 248,64g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー 愛媛鯛と厚切うなぎが入った極上にぎり寿司, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Abendessen: ローソン 白菜キムチ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Sonstiges: はちみつ. mehr...



     
 

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