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795 Kcal Kalbsgulasch mit Kartoffeln aus Resten vom Raclette. Sehr lecker und Mager.😋
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1146 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Scheibletten, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Brioche. Mittagessen: Banane. Abendessen: Kalbssteak, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Möhren, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
02 Jan 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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Danke für die Anregung mit dem Kalb: gibt heute Abend Rib Eye vom Kalb mit Bohnensalat - klassisch angemacht wie bei Oma mit Zwiebeln, Bohnenkraut, Pfeffer, Salz, Essig und Wasser 😋
03 Jan 23 vom Mitglied: MelanieHer
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Wenn ich doch schon wüsste, was ich heute Abend machen soll. Hab so gar keine Idee...
03 Jan 23 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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