casey9879's Notizen, 27 Dez 22

Abendessen kalorienarm 300
weil es heute Nachmittag eine Nussmakronen-Eskalation bei mir gab 🙈

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2022:
1574 kcal Fett: 67,58g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 195,32g.   Frühstück: Äpfel, Honig, Dinkelbrötchen, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Ovomaltine Crunchy Cream. Mittagessen: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Clementinen, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. Abendessen: Wasa Vollkorn, Salakis Feta Kräuter, REWE Bio Grüne Oliven, Lidl Stremellachs Pfeffer, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gefro Omega 3 Speiseöl, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Favorina Nussmakronen. mehr...

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Kommentare 
😋 
27 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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