ヤママユガ's Notizen, 15 Dez 22


Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2022:
2036 kcal Fett: 103,91g | Eiw: 138,52g | Kohlh: 157,67g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: サントリー ボス 無糖ブラック, セブンイレブン 聖護院だいこんとみぶ菜のみぞれ鍋(161Kcal、P14.1、F5.4、C16.6), セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Abendessen: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 黒胡椒ねぎで食べる塩だれから揚げ, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mehr...

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