Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Streuselkuchen, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Butter (Gesalzen), Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Abendessen: Meister's Bautzen Nussschinken, Alnatura Leinsamenbrot, Gut & Günstig Toastkäse. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae mit Schokosauce. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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