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1402 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 140,55g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Mittagessen: Äpfel, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Like Meat Like Chicken, Fischer Puszta Salat. Abendessen: Gewürze, Krone Fisch Sockeye Wildlachs, Edeka Pecorino Romano, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Hainich Salz -Dill - Gurken, Baby-Spinat, Edeka Karottenstifte, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gymqueen Mamma Mia Salted Caramel, Seeberger Mandeln, Edeka Pflaumen, More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Natura Xanthan, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Demeter Dinkel Grieß, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. mehr...
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 Kommentare
15 Nov 22 vom Mitglied: kikiontop
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Himbeeren mag ich auch, aber was ist außen?
15 Nov 22 vom Mitglied: Süsseandi
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Jolly101's Gewichtsverlauf
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