|
Nach zwei Wochen Urlaub
|
83,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Henglein Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elldoro's Gewichtsverlauf
|