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Kurz-Workout 37 Min
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1244 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 122,20g.
Mittagessen: Orto Mio Oliven Grün, Maille Dijonnaise, Kerrygold Butterschmalz, Saupiquet Rio Mare Thunfisch-Filets Naturale ohne Öl, Buitoni Tagliatelle. Abendessen: REWE Apfel, Aldi Landbrot, Le Rustique Camembert, White Table Wine , Marmalade. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Cardio - 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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