|
Bin wieder in der Spur 🙌 Zucker reduziert 👌 Mehr Kalorien verbraucht als gegessen 🤩 Bin gespannt, was die Waage morgen früh dazu sagt ☺️
|
1649 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 188,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Nektarinen. Mittagessen: Wasa Vollkorn, Herta Finesse Schinken , REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Mandeln, Äpfel. Abendessen: Reis (Gekocht), Tzatziki, Dönerfleisch, Weißkohl, Eisbergsalat, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Aug 22 vom Mitglied: Ritamine__
|
Wo sehe ich wieviel Kalorien ich verbraucht habe
22 Aug 22 vom Mitglied: martinadavid
|
@martinadavid Das ist eine andere App, ich habe eine Fitnessuhr und diese berechnet meinen Kalorienverbrauch 😉
22 Aug 22 vom Mitglied: casey9879
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casey9879's Gewichtsverlauf
|