Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 371,47g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Simit, Yorma's Käsebreze. Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Ben & Jerry's Moo-Phoria Salted Caramel Brownie, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Croissant, Olivenöl, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alex1800's Gewichtsverlauf
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