Mimpelchen's Notizen, 09 Aug 22

Leckere 550 kcal Salatteller mit Bratkartoffeln aus dem Air Fryer, Grillkäse vom Grill und leckerem griechischen Joghurt mit Kräutern. Köstlich.

Vorher 3 Stunden Golftraining in glühender Hitze mit dem Sohnemann 🥵🥵 und 2 Litern Wasser p.P. im Bag

Diätkalender ansehen, 09 August 2022:
1567 kcal Fett: 74,65g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 161,54g.   Frühstück: Blaubeeren, Himbeeren, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr Vanille, DM Bio Chiasamen, GutBio Haferpops Natur, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Butter, Tomaten, Aldi Kochschinken, Käse, REWE Ciabatta Brötchen. Abendessen: Aldi Grill-Käse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gurke (mit Schale), REWE Weiße Bohnen, Rucola, Schwarze Oliven, Olivenöl, Tomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Eismann Tartufo. mehr...
3620 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🤤🤤🤤 das sieht soooo lecker aus.😍 Hab auch noch so nen Käse im Kühlschrank, vlt. heute Abend 😅  
09 Aug 22 vom Mitglied: Angela☆☆
😋 
10 Aug 22 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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