Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
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90,4 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 337,65g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Frankfurters or Hot Dogs and Sauerkraut (Mixture), 6" Black Forest Ham, 6" Turkey Breast, 6" Roast Beef. Abendessen: Cordial or Liqueur, Brownie, Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled). Snacks/Sonstiges: Vitafusion Fiber Well Gummies, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Nature Made Magnesium Citrate, centrum silver multivitamin. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nothing short of Amazing and great motivation!!!!!- Congrats!!!!!
14 Feb 15 vom Mitglied: pwrestlephoto
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Draglist's Gewichtsverlauf
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