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1573 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Äpfel, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandeln. Mittagessen: Wok Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Kokosmilch. Abendessen: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Iglo Falafel (Green Cuisine), Möhren, Cucina Balsamico Creme, Zucchini, Palmin Kokosfett. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Zucker, Wassermelone, Espresso. mehr...
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 Kommentare
19 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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19 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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19 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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19 Jul 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Hi Kathrin, neues Gewicht 70,6 , Hoffest dass es Wasser ist. Punkte 10.
Bin heute schreibfahl. Guten Wochenstart euch allen und lG.Uschi🙋🏼♀️
25 Jul 22 vom Mitglied: 20Uschi
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17 Punkte, aktuelles Gewicht 66,3 😢
25 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Sollte schreibfaul heißen 🤦🏼♀️
25 Jul 22 vom Mitglied: 20Uschi
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Ich kämpfe mich mit kleinen Schritten vorran . Diese Woche 28+5 für eine kleine Abnahme. Komme zwar nur in 100g Schritten voran aber ich kämpfe weiter.
25 Jul 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Franzi 33 Punkte, perfekt. 👍
26 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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neue Auswertung online 🙋🏻♀️
26 Jul 22 vom Mitglied: casey9879
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@franzi, besser kleine Schritte voraus als gar keine. Einfach weitermachen.🤗👍🙋🏼♀️
27 Jul 22 vom Mitglied: 20Uschi
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Das sehe ich auch so 👍🙋🏻♀️
27 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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casey9879's Gewichtsverlauf
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