karsten.degen's Notizen, 03 Jul 22

Hatte richtig Bock auf Paella, 912 Kcal hatte die Pfanne und alles nur für mich 🤪😋 und draußen singt Roland Kaiser, also 1,5km entfernt, klingt aber als wenn er bei uns im Garten steht 😂

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2022:
1696 kcal Fett: 63,90g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 199,69g.   Frühstück: Edeka Feine Mungobohnenkeime, Tomaten, Käse, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Mascarpone , REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Topfkuchen. Abendessen: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Oryza Risotto & Paella Reis, Aldi Hähnchen Oberschenkelsteaks . Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml). mehr...



     
 

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