karsten.degen's Notizen, 27 Jun 22

Bisschen Brötchen erst zum Mittag, erste Tag geht irgendwie so gar nicht vernünftig los…

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2022:
1516 kcal Fett: 64,30g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 183,90g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Aprikosen, Weintrauben, Plattpfirsich, Aldi Prosciutto Cotto, Zwiebeln, Tomaten, Almette Tomaten-Pesto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Roggenbrötchen. Abendessen: Calzone mit Fleisch und Käse. mehr...



     
 

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