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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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1809 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Abendessen: おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, サーモンの刺身. Snacks/Sonstiges: はちみつ, サントリー BLACK BOSS, キリンビバレッジ 生茶. mehr...
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