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Huiuiuiiii,
Die beiden Tage waren absolute Höhepunkte, was das zwischenmenschliche angeht:
Meine zwei Herzensfreundinnen hatten Geburtstag 🥰🥰🥂🥂
Und wir haben gefeiert…. Und kaum saß ich am Tisch und hatte Chips vor mir… habe ich rein gegriffen…
Nicht ein, nicht zwei, nicht dreimal…. Nein - pausenlos🙈 Dann wenig bewegt, ein wenig Alkohol….Die Waage konnte mich schon nicht mehr richtig zuordnen 🥴
Jetzt geht’s erst mal ins Fitti, bevor die große Hitze kommt.
Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag 🙋🏻♀️☮️
Und denkt ans 💦💦
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 120,56g.
Mittagessen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Lachs, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Aldi Kohlrabi, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), REWE Joghurt Dressing, Radieschen, Rote Paprika. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Pastis, Magnum Almond Remix, Süßkirschen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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