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朝
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2252 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 136,15g | Kohlh: 231,44g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー 味飯赤飯, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー 大粒種抜きうめ, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Abendessen: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 北海道納豆, ゆで卵, 関西スーパー 大粒種抜きうめ, サーモンの刺身. Snacks/Sonstiges: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mehr...
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