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Ich glaub ich versuche es nochmal 🤞🏻😞💪🏻🥴
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 7,70g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Honig, Rosinen, Milbona Quark Magerstufe, Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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