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Einen schönen Wochenteiler euch allen!
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Blaubeeren, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. Snacks/Sonstiges: Chocolate Fruits Himbeere, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch gewünscht. War aber nen riesen Schritt !
01 Jun 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ich kann nur große Schritte 😄 bei mir geht's immer groß rauf oder runter. Kenn ich aber inzwischen von mir 😁
01 Jun 22 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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