|
Nu gut gesagt ist gesagt 😏 No. 3! Nein das war/ist noch nicht das angekündigt Posing! (😜) sondern: *gesehen, nichts gesehen (^^), gecheckt - > OK* ✌🏻
|
2332 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 144,98g | Kohlh: 278,41g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Hofburger Edamer, Myprotein Omega 3, Aldi Banane, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Milbona Speisequark Magerstufe, Knusperone Zarte Haferflocken, Hofburger Edamer, Myprotein Omega 3, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Aldi Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb. Abendessen: Aldi Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Hofburger Edamer, Myprotein Omega 3. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Milbona Speisequark Magerstufe, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Aldi Banane, Foodspring Whey Protein Natur. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L.Mentor W.Dragon's Gewichtsverlauf
|