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590 Kcal. zur Belohnung… weil ich es darf 😂
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2734 kcal
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Fett: 110,39g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 221,05g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Camembert, BioBio Maasdamer, Primello Frischkäse Schnittlauch, Sesambrötchen. Mittagessen: Steinbeißerfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Atry Basmati Natur Reis. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Gemischte Nüsse. mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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