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Guten Morgen ihr Lieben FSler 🌞
Die übermäßigen Kalorien vom letzten Wochenende sind endlich weg!
Puh - ohne den Sport und nur mit der Ernährung wäre das für mich schwierig und noch langwieriger gewesen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und bleibt in Bewegung. 🙋🏻♀️☮️
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65,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 246,86g.
Frühstück: Kaffee, Ananas. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Rustikal, Thermomix Minestrone. Abendessen: Hans im Glück Fritten Beilage, Falafel, Cucina Gnocchi Tomaten, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mucci Cookie Dough Eis, Schokoballs. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
gut gemacht 😊 Dir auch einen schönen Tag 🌞
11 Mai 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Klasse 👍🏼 Ich muss mich such erstmal wieder in den Griff bekommen. Aber der Start ist gemacht und es läuft. Wünsche euch auch einen schönen Tag ☀️
11 Mai 22 vom Mitglied: Simse1977
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11 Mai 22 vom Mitglied: Ogli61
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@simse: einfach machen - nicht lange überlegen!
11 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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12 Mai 22 vom Mitglied: Multigirl80
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12 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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