寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
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2833 kcal
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Fett: 98,93g | Eiw: 149,15g | Kohlh: 338,74g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス), 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Abendessen: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), ゆで卵, サーモンの刺身, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス). Snacks/Sonstiges: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 明治 cacao95%. mehr...
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