📚 MrsLP's Notizen, 05 Mai 22

64,75kg

Moin zusammen 🙋🏼‍♀️
64,8 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2022:
1307 kcal Fett: 37,31g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 161,13g.   Frühstück: Blaubeeren, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Ritter Sport Edel-Vollmilch, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, ME-HA Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). mehr...
305 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin, moin, Dir nen schönen Tag gwünscht 
05 Mai 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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