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WEIGHT 166.0 lb
BMI 33.5
FAT MASS 68.3 lb
LEAN MASS 97.7 lb
WATER MASS 68.6 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 92.7 lb
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Abendessen: Cuisine Adventures Spanakopita. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Good morning Kat, have a good day.
26 Apr 22 vom Mitglied: shirfleur 1
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thanks, Shir! every day I wake up is a good day. :D
26 Apr 22 vom Mitglied: Katsolo
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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