Blondinachen's Notizen, 24 Apr 22

#Feierabend nach 10,5 std 🙃 #Tägliche Arbeitsfitness 😁 #Tägliche Schritte nur auf der Arbeit 🙃☝🏻 #Rekord 22 km 😁🥰💕 #Damit ihr mal sehr wie viel ich auf der Arbeit so laufe 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🙃

Diätkalender ansehen, 24 April 2022:
1502 kcal Fett: 81,29g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 140,74g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Hohes C Orangensaft , Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. Mittagessen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Pommes Frites, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse. Abendessen: Arche Dijon Senf, Gekochtes Ei, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Dulano Geflügel-Lyoner, Brauner Zucker, Leerdammer Original Mild-Nussig, Essig, Sahnekuchen, Coppenrath & Wiese Donauwelle. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero . mehr...

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Kommentare 
Oida 😅 da geht was.... bestimmt mit Kondensstreifen 🤣💪🤗💚 
24 Apr 22 vom Mitglied: sjw*
Hm schwitze komischer weise gar nicht mal so viel 😂☝🏻. Mal gucken wie viele es heute werden 😛 
25 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
Wow!!! Ich bin gestern etwas über 16000 Schritte und 12 km gelaufen. Heute Muskelkater vom Ar*** bis in die Zehenspitzen...  
25 Apr 22 vom Mitglied: Krümel 2022
Ich geb zu ich hab kein Muskelkater 😂😂 laufe das täglich auf der Arbeit. 😁 
25 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen

     
 

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