Mimpelchen's Notizen, 22 Apr 22

Gerade auf Insta gefunden:

https://campus.focus.de/de/events/event-session/43165469-5667-4931-bf26-cb817eea2e0c

Kostenfreies Webinar am 29.04. zum Thema „Fit und gesund im Alter – das beste Muskeltraining für die zweite Lebenshälfte“
Dauert anderthalb Stunden und ist kostenfrei.

Passt zum letzten Buch von ihm.

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1377 kcal

Fett: 53,20g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 134,76g.   Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Schlagsahne, Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Baby-Spinat, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Schneekoppe Obst-Riegel Mandel-Banane, GutBio Sesamriegel. mehr...

2255 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...