Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2014
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 144,68g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 324,35g.
Frühstück: KFC Coleslaw (Normal), KFC Zinger Burger, KFC Pommes Frites (Groß), KFC Hot Wings (3). Mittagessen: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Snacks/Sonstiges: Mandarine, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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