Blondinachen's Notizen, 14 Apr 22

#Frühstück 🥰 #Knäckebrot #Ei #Strauchtomaten #Salz #Pfeffer #Aceto Crema di Balsamico #Käse #Geflügellyoner mit Paprika 💕 #Putenbrust #Espresso #476 kcal 🥰❤️💕

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1524 kcal

Fett: 78,95g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 100,22g.   Frühstück: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Strauchtomaten, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Dulano Geflügel-Lyoner, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. Mittagessen: Ei (Ganz), Mazola Keimöl, Zwiebeln, Aldi Rahmspinat . Abendessen: Duplo Milchcreme , Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt. Snacks/Sonstiges: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Brauner Zucker, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Gurke (Geschält), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...