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2322 kcal
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Fett: 132,10g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Latte Macchiato, Aldi Gourmet Salami. Abendessen: Gebratenes Schweinekotelett, Spitzkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Zucker, Florentiner, Espresso. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Home Training - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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