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Neu gemischt :)
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1486 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Alnatura Kokoschips, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Magerquark, Heidelbeeren. Mittagessen: Hengstenberg Himbeeressig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Sapros Feta Würfel , Florette Feldsalat . Abendessen: Weintrauben, Räucherlachs, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Florette Feldsalat , Möhren. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko , Mangos, Kaffee mit Milch, Banane, Möhren, Gekochtes Ei. mehr...
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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