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450 Kcal zum Frühstück, Rest Waffelteig von gestern als Pancake und dazu etwas Knusperfladen mit Käse und Prosciutto…
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2321 kcal
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Fett: 108,26g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 256,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Norvind Esrom, Milbona Tilsiter , Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Arabisches Fladenbrot, Marmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Südzucker Zucker, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Orangen, Rote Zwiebeln, Yayla Yoghurt, Le Gusto Soja Schnitzel, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Cheddar-Käse, K-Classic Tortilla Chips Salz, Jalapenos, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Haribo Lakritz Konfekt, Erdnüsse, Ja! Weiße Schokolade. mehr...
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 Kommentare
Ist jetzt Dein Ernst😁😂😂😳
So wird es nichts mit Minus auf der Waage...
Aber ich nehme Dir eh eins weg...😎👌🏻 dann passt...
Was ist das für Deko Flüssigkeit?
Ahornsirup?..Honig? Aprikosenmarmelade?🤤😋
11 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Trennt sich der Teig nicht, wenn er so lange steht🤔
11 Apr 22 vom Mitglied: nini0689
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Das ist ein bisschen verdünnte Marmelade.🙈
11 Apr 22 vom Mitglied: karsten.degen
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Nee der Teig trennt sich nicht. Ich fülle den in einen Gefrierbeutel und da lasse ich die gesamte Luft raus, dann bleibt der sogar von der Farbe sehr stabil. War auch ganz praktisch, Ecke abschneiden und passend in die Pfanne drücken…
11 Apr 22 vom Mitglied: karsten.degen
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Ah, OK danke für den Tipp 👍
11 Apr 22 vom Mitglied: nini0689
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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