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4:00
体重57.3kg
体脂肪率17.1%
筋肉量45.1kg
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 107,32g | Eiw: 136,03g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: セブンイレブン ハンバーグカレードリア, セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン 豚しゃぶサラダ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Abendessen: セブンイレブン ひとくちきなこわらび餅, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Apr 22 vom Mitglied: unity1234
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gwzfireさん＞
This time, the 'weight gained from binge eating' was reset in about 12 days.
Anyone can easily lose weight that has been temporarily gained over a short period of time.✨
▽＜｜b✨
07 Apr 22 vom Mitglied: ヤママユガ
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