Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 214,47g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Creamy Peach, Himbeeren, Heidelbeeren, Magerquark. Mittagessen: Rispentomaten, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Leerdammer Caractère, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Harry Vollkorn Urtyp. Abendessen: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Aldi Cashewkerne, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Kinder Riegel (21g), Aldi Trauben Kernlos, Edeka Zuckerschoten , Kinder Riegel (21g), Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lealein95's Gewichtsverlauf
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