Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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115 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Vollkorn Haferflocken, Whey Protein, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. Abendessen: Thomy 0% Fett, Gelbe Paprika, McEnnedy Chicken Strips, Möhren, Gekochtes Ei, Salatgurke, Endiviensalat. Snacks/Sonstiges: Trimex Türkisch Pfeffer Salmiak Lakritzbonbons, Actilife All In One. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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