karsten.degen's Notizen, 21 Mrz 22

650 Kcal Pasta und Tomatensalat, der Vino gehört selbstverständlich nicht zu den 650 Kalorien der kommt extra 😂

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
1752 kcal Fett: 47,53g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 224,86g.   Frühstück: Camembert, Salami, Milbona Tilsiter , Dattel, Hummus, Aldi Croissant, Laugenecke, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weintrauben, Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Tomatensoße, Divella Pasta, Gut & Günstig Mozzarella , Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...

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😋😋😋💥💥💣💣💣👍🏻👍🏻 
21 Mrz 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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