|
Woke at 225.3, down .5 from yesterday. In a great place to start March FMD tomorrow.
|
1643 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 217,58g | Kohlh: 61,79g.
Mittagessen: Soleil Berry Sparkling Water, Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Feta Cheese , Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Green Peppers , Grimmway Farms Carrot Chips, Dole Hearts of Romaine, Celery, Tomatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Abendessen: Signature Kitchens Petite Broccoli Florets, Costco Rotisserie Chicken, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Rani Turmeric Ground, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
|
|
2259 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|