Blondinachen's Notizen, 18 Mrz 22

#Habe dem Inneren Schweinehund nachgegeben 😟#Gelüste auf Sandwich #198 kcal über ETB gegessen #Waage lässt bestimmt grüßen 🥸💁🏼‍♀️ #Auch ich darf mal schwach sein 🙃

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1728 kcal Fett: 73,33g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 167,23g.   Frühstück: Espresso, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Blutwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Mittagessen: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Thomas Henry Wild Berry, Lillet Lillet Blanc. Abendessen: Mazola Keimöl, Zwiebeln, Aldi Rahmspinat . Snacks/Sonstiges: Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Kochschinken, Strauchtomaten, Heinz Tomato Ketchup, Dijonsenf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Milka Pudding . mehr...

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Kommentare 
Na ich glaub das ist zu verkraften 😅 War halt ein Steinchen im Weg....geht ma halt drum herum 🤷🤗💚 
18 Mrz 22 vom Mitglied: sjw*
Jetzt sind es mit Tomaten bei 230 kcal #Wohl kleiner Cheatday 🤷🏼‍♀️🥰 
18 Mrz 22 vom Mitglied: Blondinachen
Wenigstens sind es keine ganzen Chips und Weingummi Tüten mehr 😂 Aber auch das soll keine Ausrede sein! ☝🏻 #Ist halt passiert #War aber lecker 🙃 #Morgen werd ich wieder auf der Waage heulen #Aber Egal 😂 #Irgendwann schaff ich’s.  
18 Mrz 22 vom Mitglied: Blondinachen

     
 

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