Blondinachen's Notizen, 15 Mrz 22

#HaferFlocken Pfannkuchen #200 kcal 🙃 #Letzte Mahlzeit 🥰 #Homemade

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
1493 kcal Fett: 52,60g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 146,39g.   Frühstück: Spiegelei, Blutwurst, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Mittagessen: Erdbeeren, Sweet Valley Birnen, Zespri Kiwi Green . Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Haferflocken Blinis, Walnüsse, Edeka Bio Land Honig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker. mehr...

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