Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Egg, Whole Milk, Egg White. Mittagessen: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Blueberries. Abendessen: Simply Nature Edamame Spaghetti, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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