Jolly101's Notizen, 28 Feb 22

Reiseintopf...heute mal mit Sojadip und veganer Frikadelle (Like Frikadellen).
Esse zwar Fleisch, aber auch gerne vegan und vegetarisch....
die Produkte als Fleischersatz lassen sich lecker zubereiten, das hätte ich früher nie gedacht...

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1782 kcal

Fett: 53,87g | Eiw: 169,85g | Kohlh: 150,38g.   Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Alpengipfel Vorarlberger Rotweinkäse, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Vielleicht Leberkäs, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Gut & Günstig Skyr Natur, Cocktailtomaten, Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Kräutertee. Mittagessen: Kaufland Tomatenmark Scharf, Rapsöl, Baby-Spinat, Thymian, Petersilie, DM Bio Gemüse Brühe, Tomaten, Hello Fresh Basmatireis, Knoblauch, Schalotten, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Hello Fresh Veganes Cremiges Spjaprodukt, Like Meat Frikadellen. Abendessen: Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Edeka Karottenstifte, Hengstenberg Himbeeressig, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Alpengipfel Vorarlberger Rotweinkäse, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Hainich Gewürzgurken, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , VielLeicht Pfefferbeisser, High Protein Pudding-Pulver Vanille, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Skyr Natur, Mandeldrink - Ungesüßt, Kräutertee, Himbeeren, Zitronensaft, Kaffee, Gekochtes Ei. mehr...

2072 kcal

Bewegung: Musizieren - 1 Stunde und 15 Minuten, Hula Hoop - 32 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Lesen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Vibrationsplatte - 8 Minuten, Yoga - 36 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...