|
Abendessen, mit ganz viel Parmigiano.
|
1478 kcal
|
Fett: 72,76g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 115,20g.
Mittagessen: Edeka Kalifornische Mandeln, Lindt Lindor 60% Cacao, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Birnen, Alnatura Aprikosen Getrocknet , Lidl Kaki, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Dennree Bio Beerenmischung, Tiefgefroren, Lidl Hass Avocado, Frühlingszwiebeln, Edeka Bio Blattspinat, Alnatura Hanfsamen Geschält , Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Omega Blue, Dennree Magerquark, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kokosöl Nativ, Banane, Ei. Abendessen: Prozis Natural Real Whey Protein Cookies & Cream, Cucina Grana Padano, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Nautica Stremellachs Natur, Deluxe Cappelletti mit Ricotta-Trüffel-Füllung, Frühlingszwiebeln, Aubergine, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Kokosmilch, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant-Pulver), Milsani Kaffeesahne 10% . mehr...
|
|
1405 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chikija's Gewichtsverlauf
|