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Ich brauche eure Hilfe:
Irgendwie stehe ich gerade mit meinem Gedanken auf dem Schlauch.
Ich habe Milchreis zubereitet mit Hafermilch. Es waren 250 g Milchreis [100 g ungegart 351 kcal] und 1 L Hafermilch [100 ml 60 kcal] wie viel Kalorien haben denn nun 100g gekochter Milchreis? 🤔
Vllt könnt ihr mir Ja helfen das zu Rechnen. Weil ich gedanklich es irgendwie nicht hin bekomme 😂😂💕.
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1685 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Aldi Trauben Kernlos, Edeka Pflaumen, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Mittagessen: Eiklar, Gekochtes Ei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Uncle Ben's Süß Sauer Sauce mit Extra Gemüse , Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Natives Olivenöl Extra, Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Eridanous Käse-Schnecke, Milsani Milchreis. mehr...
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 Kommentare
(351+600)/250x100=386 kcal
25 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Ich wiege immer alles vor dem Kochen ab 😅 aber ungegarter Milchreis hat 100 g 351 Kalorien. Also nicht wenn er gequellt ist. - ich will ja schließlich wissen was er an Kalorien hat wenn er gequellt ist. Bzw will wissen wie man es rechnet 😅 find im Internet dazu nix.
25 Feb 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Nöhöhö Danke für deine Rechnung 😁🙃. Das wird mir dann weiter helfen denke ich 😁.
25 Feb 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Also ich habe es nun selbst nochmal Versucht zu rechnen. Ich denke es waren 1000g Hafermilch = 600 kcal, 250 g ungegarter Milchreis = 877,5 kcal macht eine Gesamtmasse von 1250 g = 1477,5 kcal
Dann müsste es bei 100g Ja dann 1477,5 kcal : 12,5 = 118,2 Kalorien 😅 oder nicht?
25 Feb 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ach so. Ich dachte es waren 250g fertiger Milchreis... aber 3Satz müsste passen, kcalsumme vorm kochen durch gesamtgewicht mal Gewicht für die Portion
25 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Ja @ nöhöhö. Hab dann auch an 3 Satz gedacht. Aber wenn ich dein Rechenweg nehme komm ich aufs selbe Ergebnis wie Ich mit meiner Rechnung gekommen bin 😅 wären dann 118,2 kcal auf 100g. 😂 ich danke dir für dein Denkansatz 😘 der hat geholfen.
25 Feb 22 vom Mitglied: Blondinachen
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25 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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