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Ein kleines Update: Am 7.2. habe ich hier angefangen und, wie ich finde, übers Jahr auch jede Menge geschafft. Da kann ich stolz drauf sein. Nur wer genauer schaut, sieht natürlich auch, dass ein paar Pfunde schon wieder dabei sind...und das ist alles andere als gut. 😒 Klar passe ich immer noch in Klamotten rein, von denen ich das niemals gedacht hätte, aber es geht gerade leider, trotz mich selbst in den Hintern treten, immer noch in die falsche Richtung - ich weiß, dass ich die Chipstüte einfach weglegen sollte und tu´s nicht... Vielleicht hilft mir auch dieses mal das Schreiben hier und das Wissen, dass Ihr mitbekommt, was bei mir abgeht. Im vergangenen Jahr hat´s geholfen, also warum nicht auch jetzt wieder - I hope the Best, let´s start 💪
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1829 kcal
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Fett: 93,34g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 202,87g.
Mittagessen: Südzucker Zucker, Ei, Belbake Weizenmehl Type 405, Milsani Deutsche Markenbutter. Abendessen: Mandeln, REWE Möhrensalat, K-Classic Maasdamer. mehr...
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 Kommentare
Ich schicke dir mal eine Portion Motivation für den Restart. Schreib alles auf, auch wenns zu viel ist. Lass es nicht soweit kommen wie ich, dass du wieder ganz von vorne abnehmen musst. 🙈 Viel Erfolg beim Bändigen der Chipstüte! 🍀
22 Feb 22 vom Mitglied: Start022020
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23 Feb 22 vom Mitglied: King_Esser
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Das wird wieder, wenn bei dir wieder Saison ist, so wie letztes Jahr, da sind die Pfunde nur so gepurzelt ✌💪
23 Feb 22 vom Mitglied: dara1511
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paar winterkilos als reserve
und im sommer haste wieder bmi25
23 Feb 22 vom Mitglied: vegan sunshine
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Du hast es schon einmal geschafft und schaffst es wieder! 👌🏼💪🏼🤩
23 Feb 22 vom Mitglied: Elfie_Ömmel
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Ich sag’s ja - mit euch wird’s besser funktionieren 🥰 aufbauende Worte und auch mal liebevoll in den Hintern treten - das alles gibt’s hier gratis 😘👌
23 Feb 22 vom Mitglied: anlicaal
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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