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217 Kcal Frühstück zurück zum Anfang und wieder kommt jede Gurkenscheibe und Paprika mit auf die Waage. Letzten Wochen etwas Oft grob überschlagen und das war wohl Oft nicht so optimal…
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1133 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Äpfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Käse, BioBio Kasseler Lachsbraten Natur, Graubrot. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Butter, Knorr Fix für Tomaten Bolognese , BioBio Suppengrün, DM Bio Veggie Hack, Divella Pasta. Abendessen: Alpro Plant Protein, Kokosöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Karotten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vantastic Foods Soja Schnetzel. mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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