Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 261,38g.
Frühstück: WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Weißwein, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Costa Seelachs Filets. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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