Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 190,84g.
Frühstück: DM Bio Honig Reiswaffeln, Tomaten, Clean Foods Slim Choco , Herta Finesse Schinken Gegart, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Mittagessen: Sigara Börek, Globus Bunter Linsensalat mit Gemüse, NAFA Griechischer Bauernsalat, Aldi Bio Maiswaffeln. Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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